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        ?#24405;?#20998;类: 健康资讯| 健身| 养生

        边学习边听音乐,破坏创造力

        很多人喜欢在学习或工作时播放背景音乐,认为能帮助改善情绪、激发创造力,然而这种做法可能适得其反。英国中央兰开夏大学、兰开斯特大学和瑞典耶夫勒学院一项联合研究发现,背景音?#22336;?#20294;对发挥创造力无用,反而会造 ...

        分类: 2019-3-21 08:59

        老脱发怎么办?5种食物促进头发生长

        人人都希望拥有一?#25918;?#23494;的秀发,但现实生活中,很多人都被脱发问题困扰。美国“家庭疗法”网站介绍了一些有助预防脱发、促进头发生长的食物,可供大家参考。  鲑鱼。鲑鱼富含欧米伽3脂肪酸,这种多不饱和脂肪酸可 ...

        分类: 2019-3-21 08:45

        大脑神经环路“红绿灯”失控会导致社交恐惧

        美国东部时间3月18日,国际期刊《神经元》报道了浙江大学医学院基础医学系徐晗教授团队利用自主构建的小鼠模型,在前额叶皮层发现一条导致小鼠社交恐惧行为的新神经环路。 目前,社交恐惧症发生机制不甚清楚,且 ...

        分类: 2019-3-21 08:37

        女国医大师们的养生经

        刘敏如(86岁):女性为了健康应?#30333;月伞薄 ?#22899;国医大师、著名中医?#31350;?#19987;家刘敏如今年86岁。见过她的人,很难猜到她已经到了耄耋之年。在繁重的临床、教学、科研工作中,刘敏如总是保持着旺盛的精力,这让周围的同事 ...

        分类: 2019-3-21 08:34

        睡?#27599;觳坏?#20110;睡得好

        小史给女儿讲睡前故事,讲到一?#32772;?#22905;自?#21512;人?#30528;了?#25381;?#26102;候眼睛闭上了,嘴里还在说话……小?#21453;有?#23601;有睡觉快的毛病,脑袋一沾枕头就着,甚至白天吃饭、工作都爱犯?#38498;?#24456;多朋友认为这是睡眠好的表现,她心里却烦恼不 ...

        分类: 2019-3-21 08:30

        香?#25628;?#33756;汤 适合春季过敏性鼻炎的人

        推荐:广东省中医院临床营养科  主要功效:辛温发散、开胃消食。  推荐人群:春季过敏性鼻炎的人和鼻窦炎引起头痛鼻塞的人。  材料?#21512;?#33756;50克、黄豆芽500克、瘦肉100克、香葱20克、生姜适量(3~4人量)。   ...

        分类: 2019-3-21 07:28

        睡眠:别一边在意又一边放弃

        3月21日是“世界睡眠日?#20445;?001年国?#31034;?#31070;卫生和神经科学基金会设立它的初衷是希望人们关注睡眠的重要性和睡眠质量。但直到现在,睡眠这个原本与生物节律有关的本能仍然令?#36865;?#30171;,现代人对于睡眠总是“一边在意着” ...

        分类: 2019-3-21 07:26

        护肝最应警惕“祸从口入”

        肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。护肝先要做到不伤肝,即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。为此,特整理生活中几大伤肝“杀手?#20445;?#20174;中西医结合的角度告诉你如何远离它们。  经常熬夜夜生活的丰富和工作压力 ...

        分类: 2019-3-21 07:24

        糖友便秘能否?#30830;?#34588;水

        便秘是一件让人很不舒服的事情,而糖尿病患者更容易被便秘“盯上”。 据统计,大约66%的糖友会发生中重度便秘。之所以发生率这么高,主要是由于糖尿病患者肠道自主神经病变所致,它会导致结肠动力?#20064;?#20986;现便秘、腹 ...

        分类: 2019-3-21 07:21

        载药“果冻”可剿灭伪装起来的肿瘤

        复旦大学药学院陆伟跃教授研究团队与?#21448;?#22823;学洛杉矶分校顾臻教授研究团队?#29486;?#30740;发出一种新型抗癌制剂,该制剂首先将体内T细胞上的一种蛋白(PD-1)抗体制备成纳米药物,与一种表观遗传药物一起混合进入该团队预先设 ...

        分类: 2019-3-21 07:11

        哪些是慢性肾脏病高发人群

        慢性肾脏病是一组由肾脏?#23383;ⅰ?#31958;尿病、高血压等各种疾病引起的以进行性肾损伤为特征的常见慢性疾病群。慢性肾脏病对人类健康的主要威胁来自进行性发展的肾功能减退和并发心脑血管疾病的高度风险。慢性肾脏病?#22351;?#36827;展 ...

        分类: 2019-3-21 07:11

        过多饮用含?#19988;显?#21152;早死风险

        美国人爱吃甜食,尤其喜爱含?#19988;?#26009;。哈佛大学研究人员对这种饮食习惯提出了警告:他们进行的一项针对美国人的大型长期研究显示,人们消耗的含?#19988;显?#22810;,其过早死亡的风?#31449;?#36234;大。相关研究成果18日发表在《循环》杂 ...

        分类: 2019-3-21 07:09

        湿气最难缠 祛湿食疗方推荐

        “千寒易除,一湿难去。”中医认为,湿邪极爱与风、寒、热等邪气互通,且难以除去,很容易?#22336;?#20154;体多处而致病。 湿邪是中医风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪中的一种,属阴邪,有重浊、黏滞、趋下的特点,最为 ...

        分类: 2019-3-21 07:06

        这份“护肾”清单快收好

        提及慢性肾脏病,多数人想到的就是水?#20303;?#33136;?#30784;?#34880;尿,甚至尿毒症、?#32925;觶?#34429;然很可怕,但总觉得比较少见,离自己很远。 那你就想得太简单了,南方医科大学珠江医院肾内科主任医师汤珣指出,无论是验尿、验血、做超 ...

        分类: 2019-3-21 07:03

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