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        ?#24405;?#20998;类: 美食| 旅游| 玩乐

        桑葚泡酒治贫血

        江西省读者王先生咨询:我有贫血,友?#36865;?#33616;我用桑葚治疗,具体方法是:取新鲜熟透的桑葚500克、米酒(糯米酿制)1000毫升,将桑葚在米酒中浸泡1个月,每?#25214;?次,每次10毫升。连续喝了3个月,感觉症状缓解了许多。想 ...

        分类: 2019-3-21 07:39
        山药莲子羹助消化

        山药莲子羹助消化

        有一位39岁的女性患者,胃口?#32531;茫?#32463;常胃胀嗳气,喜温饮;觉浅多梦,思虑较多;大便不成形,排出费力;时常感到四肢乏力。她的症状非常符合中医经典条文的“胃?#32531;?#21017;卧不安”。脾胃主气血生成,脾?#24863;?#24369;则不能消化食 ...

        分类: 2019-3-21 07:39

        豆浆加牛奶更营养

        很多人说牛奶和豆浆不能一起?#28982;帷?#28010;费”掉牛奶中的蛋白质,而解放军309医院营养科主任左小霞表示,豆浆和牛奶一同喝,营养成分不仅不会有损失,而?#19968;?#20250;因为互补而使得营养加强。 就拿更年期女性?#27492;擔?#35910;浆喝牛奶 ...

        分类: 2019-3-21 07:38

        减肥时,吃点什么骗饱胃?

        澳大利亚研?#31354;?#24320;发了一个饱腹感等级表,称之为“饱腹指数”,结果发现,膳食纤维、蛋白质含量较高、体积较大,水分多而脂肪低的食物“饱腹指数”高,比较容?#20303;?#39575;饱”胃,从而管住嘴,对控制体重也有利。 这些食物 ...

        分类: 2019-3-21 07:35
        它是“维C菜”,常吃?#26412;?#28040;炎还抗癌

        它是“维C菜”,常吃?#26412;?#28040;炎还抗癌

        经常吃圆白菜的七大好处 1、圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。 2、圆白菜富含叶酸,而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有 ...

        分类: 2019-3-21 07:33
        这三种水果可能会伤胃

        这三种水果可能会伤胃

          一年四季水果不断,但多吃对身体也?#32531;茫?#26377;没有发现吃得胃?#34892;?#19981;舒服?建议一些“老胃病”应该少吃三种果儿。  猕猴桃通便但“烧心”  猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”,但是东南大学附属中 ...

        分类: 2019-3-21 07:29
        胃肠?#32531;?#24456;难消化 几类人要少吃春笋

        胃肠?#32531;?#24456;难消化 几类人要少吃春笋

        此时正值春笋大?#21487;鲜校?#20854;鲜嫩美味,被称为春天的?#23433;送酢保?#20854;吃法多样,有“荤素百搭”的说法,炒、烧、煮、?#23567;?#28822;等皆可。然而,这?#36136;?#33756;并非人人能吃,以?#24405;?#31867;人要注意。。 胃肠疾病患者。春笋含有大量的粗纤维 ...

        分类: 2019-3-21 07:28

        细嚼慢咽更有助于减肥

        面对饕餮美食,你是一个?#19981;?#29436;吞虎咽的“胖子”吗?经一项最新研究证实,与经常“狼吞虎?#30465;?#30340;人相比,“细嚼慢?#30465;?#30340;人肥胖的几率要低42%。据最近发表在《英国医学期刊》的研究显示,如果想要减轻自己的体重,你需 ...

        分类: 2019-3-21 07:27

        一日三餐目的不同

        大多数人三餐吃的都不一样,?#28909;?#26089;餐可能是豆浆油条;午餐可能是面条、盖浇饭;忙碌一天,下班后则享受最丰盛的晚餐。美国近?#25214;?#39033;新研究发现,人们的用餐目的和选择与一天的不同时段息息相关。 美国堪萨斯州立大学 ...

        分类: 2019-3-21 07:26

        春季怎么吃最养肝?

          春?#23601;?#29289;生发,正是养肝的好时节。怎么吃才能养肝、养阳?#21487;?#28023;中西医结合医院肿瘤科主任钟薏教授表示,春季饮食应省酸增甘,?#23454;?#21507;一些?#23433;?#21487;有助于养肝、补阳。  钟薏介绍,?#23433;?#26159;大自然的美妙馈赠,也是人与 ...

        分类: 2019-3-21 07:25

        番茄红萝卜肉丸汤增?#29992;?#30123;力

        主要功效:促进食欲,增?#29992;?#30123;力 适用人群:接种疫苗后出现食欲不振、乏力的儿童 材料:猪肉500g(带少量肥肉),红萝卜1个,大西红柿2个,生姜1小块(3人量);烹调方法:猪肉绞成肉馅,生姜、胡萝?#38750;?#30862;后放入肉 ...

        分类: 2019-3-21 07:24

        湿气最难缠 祛湿食?#21697;?#25512;荐

        “千寒易除,一湿难去。”中医认为,湿邪极爱与风、寒、热等邪气互通,且难以除去,很容易?#22336;?#20154;体多处而致病。 湿邪是中医风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪中的一种,属阴邪,有重浊、黏滞、趋下的特点,最为难 ...

        分类: 2019-3-21 07:23
        玉兰花开俏争春

        玉兰花开俏争春

          3月18日在湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市拍摄的盛开的玉兰花。 气温回升,玉兰花迎春绽?#29275;?#29983;机盎然。

        分类: 2019-3-20 08:57
        鸟语花香

        鸟语花香

          3月19日,在贵州省铜仁市玉屏侗族自治县,一只小鸟在花枝上停留。

        分类: 2019-3-20 08:49

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