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山芪实术排骨汤

2019-3-8 07:57| 发布者: 张岩| 查看: 142| 评论: 0|来自: 人民网

摘要: 材料:山药、芡实、炒薏苡仁、炒扁豆各30克,黄芪12克,白术10克,陈皮5克,猪排骨500克。做法:先将猪排骨洗净斩小段,然后连同洗净的其他食材?#40644;?#25918;入砂锅内加清水2500毫升、白酒少许,用武火煮沸后改用文火熬2小 ...

材料:山药、芡实、炒薏苡仁、炒扁豆各30克,黄芪12克,白术10克,陈皮5克,猪排骨500克。

做法:先将猪排骨洗净斩小段,然后连同洗净的其他食材?#40644;?#25918;入砂锅内加清水2500毫升、白酒少许,用武火煮沸后改用文火熬2小时,调味即可食用。

功效:有补脾益肺、益气养血、燥湿利水等作用,有助解春困,适合一般人食用,尤其适合脾虚湿重、精神不振者。





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