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寶寶天生愛挑食?基本都是下面三個原因導致

2019-3-8 07:04| 發布者: 程雁| 查看: 177| 評論: 0|來自: 搜狐網

摘要: 明明今年六歲,但是身材矮小,還不到一米高。父母帶他看了醫生,檢查結果是因為明明挑食,經常不吃青菜,只吃某些特定的肉類,導致營養不良,身體發展遲緩。 有許多孩子就像明明的情況一樣,經常挑食,每次吃飯大 ...

       明明今年六歲,但是身材矮小,還不到一米高。父母帶他看了醫生,檢查結果是因為明明挑食,經常不吃青菜,只吃某些特定的肉類,導致營養不良,身體發展遲緩。

       有許多孩子就像明明的情況一樣,經常挑食,每次吃飯大人都追在孩子后面喂食,大人辛苦,小孩也長不好。

       那么,為什么這么多孩子挑食呢?其實孩子剛出生時并沒有對食物產生某種偏好,但是下面幾方面的原因會影響孩子,導致他們挑食。

       一、受爸爸媽媽影響。

       父母是孩子最重要的老師,從孩子出生的時候起,父母的言行都會對他們產生巨大的影響,在飲食口味的選擇上面也是一樣。如果父母對某種食物不喜歡,那么孩子很容易受父母影響,也會不喜歡。

       所以,父母必須給孩子樹好榜樣,在吃飯方面不挑食,做到營養全面,葷素搭配合理。孩子有樣學樣,也就不會挑食。

       二、害怕陌生食物。

       孩子挑食的第二大原因是出于對陌生食物的害怕,和保護自己的本能。孩子出生之后,出于對陌生世界的戒備,他們對一些新的食物,總是有所恐懼和抗拒的。所以,大多數寶寶都不愿意嘗試新的食物。因為不知道這些食物安全與否,他們只愿意吃熟悉的東西。只有反復出現在餐桌上的食物,寶寶才會愿意吃。

       知道了這一點,父母對寶寶的挑食也要多一份理解。對寶寶要有耐心,想讓寶寶多嘗試新的食物,就必須將這些食物多擺放在餐桌上。必須次數足夠多,而且父母自己也在他們面前多嘗試,那么寶寶自然會慢慢接受新食物。

       三、食物外觀氣味不佳。

       還有一些寶寶對顏色和形狀比較敏感,所以在飲食上面也會帶有明顯的偏好。比如有的寶寶不喜歡黃色的東西,那么他們可能就不喜歡吃香蕉、梨等食物。針對這種現象,父母也要有耐心,因為很可能是寶寶階段性的一種偏好,只要持之以恒的讓寶寶多接觸各種各樣的食物,他們會慢慢進行嘗試的。

       總之,寶寶挑食是有原因的,父母不要心急,也不能大意,要從自身做起,不挑食,做到營養全面。同時,對寶寶有耐心,讓他多接觸新的食物,最終相信寶寶一定能改掉挑食的習慣。





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