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宝宝天生爱挑食?基本都是下面三个原因导致

2019-3-8 07:04| 发布者: 程雁| 查看: 110| 评论: 0|来自: 搜狐网

摘要: 明明今年六岁,但是身材矮小,还不到一米高。父母带他看了医生,检查结果是因为明明挑食,经常不吃青菜,只吃某些特定的肉类,导致营养不良,身体发展迟缓。 有许多孩子就像明明的情况一样,经常挑食,?#30475;?#21507;饭大 ...

       明明今年六岁,但是身材矮小,还不到一米高。父母带他看了医生,检查结果是因为明明挑食,经常不吃青菜,只吃某些特定的肉类,导致营养不良,身体发展迟缓。

       有许多孩子就像明明的情况一样,经常挑食,?#30475;?#21507;饭大人都追在孩子后面喂食,大人辛苦,小孩也长不好。

       那么,为什么这么多孩子挑食呢?其实孩子刚出生时并没有对食物产生某种偏好,但是下面?#38428;?#38754;的原因会影响孩子,导致他们挑食。

       一、受?#32844;致?#22920;影响。

       父母是孩子最重要的老师,从孩子出生的时候起,父母的言行都会对他们产生巨大的影响,在饮食口味的选择上面也是一样。如果父母对某种食物不?#19981;叮?#37027;么孩子很容?#36164;?#29238;母影响,?#19981;?#19981;?#19981;丁?/p>

       所以,父母必须给孩子树好榜样,在吃饭方面不挑食,做到营养全面,荤素搭配合理。孩子有样学样,也就不会挑食。

       二、害怕陌生食物。

       孩子挑食的第二大原因是出于对陌生食物的害怕,和保护自己的本能。孩子出生之后,出于对陌生世界的戒备,他们对一些新的食物,总是有所恐惧和抗拒的。所以,大多数宝宝都不愿意尝试新的食物。因为不知道这些食物安全与否,他们只愿意吃熟悉的东西。只有反复出现在餐桌上的食物,宝宝才会愿意吃。

       知道了这一点,父母对宝宝的挑食也要多一份理解。对宝宝要有耐心,想让宝宝多尝试新的食物,就必须将这些食物多摆放在餐桌上。必须次数足够多,而且父母自己也在他们面前多尝试,那么宝宝自然会慢慢接受新食物。

       三、食物外观气味不?#36873;?/span>

       还有一些宝宝对颜色和形状比较敏感,所以在饮食上面?#19981;?#24102;有明显的偏好。?#28909;?#26377;的宝宝不?#19981;?#40644;色的东西,那么他们可能就不?#19981;?#21507;香蕉、梨等食物。针对这种现象,父母也要有耐心,因为很可能是宝宝阶段性的一种偏好,只要?#31181;?#20197;恒的让宝宝多接触各种各样的食物,他们会慢慢进行尝试的。

       总之,宝宝挑食是有原因的,父母不要心?#20445;?#20063;不能大意,要从自身做起,不挑食,做到营养全面。同时,对宝宝有耐心,让他多接触新的食物,最终相信宝宝一定能改掉挑食的习惯。





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