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春天带娃,管住孩子的嘴,4种零食不要碰

2019-3-8 07:10| 发布者: 程雁| 查看: 281| 评论: 0|来自: 搜狐网

摘要: 对于孩子来说,零食也变得越来越多,超市里的零食五花八门,孩子看到就想吃。家长对待孩子吃零食上面,一定要把好关。 以下几种零食也是医生不建议孩子吃的: 1、油炸零食(膨化食品、油炸小吃) 很多家长觉得 ...
       对于孩子来说,零食也变得越来越多,超市里的零食五花八门,孩子看到就想吃。家长对待孩子吃零食上面,一定要把好关。

       以下几种零食也是医生不建议孩子吃的:
       1、油炸零食(膨化食品、油炸小吃)

       很多家长觉得薯片一类的食物,贵一点的对孩子的伤害就会小一点。但其实不是这样的,这种食物再贵也是油炸过的食物,其中还有一些添加成分,会给孩子脾胃带?#26149;?#22810;负担。另外孩子还?#19981;?#21507;一些路边的油炸小吃,这些过于油腻的食物都会伤及孩子脾胃,造成孩子积食的。

       2、果冻零食

       孩子都?#19981;?#21507;果冻,颜色鲜艳比较吸引孩子的眼球,并且吃起来也甜甜的,刺激孩子味蕾,会让孩子产生依赖?#23567;?#20294;是果冻大多都是添加剂和?#26149;?#25104;分,孩子脾胃娇嫩,不能运化这些食物,孩子吃多了?#19981;?#24433;响消化,形成积食。

       3、派类零食(蛋糕派)

      现在这种食物也深受孩子喜爱,但是此类食物比较甜,容易降低脾胃的运化能力,不仅会让孩子积食,还会导致孩子生痰湿,出现咳嗽。

       4、蜜饯零食(话梅)

       蜜饯食物都是经过加工腌制的,有很多的增?#37117;?#21644;防腐剂。孩子脾胃更加娇嫩,孩子如果经常吃?#19981;?#32473;脾胃带来更大负担。

       春天带娃,管着孩子的嘴,别碰上面4种零食,家长可以动手给孩子做“零食?#20445;?#22686;强孩子脾胃,还能清理积食。




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