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职场那些“忍不住”?#37027;?#36843;症

2018-11-12 11:51| 发布者: 李歌春| 查看: 2356| 评论: 0

摘要: 主题为“轻度强迫症”的微博,不到一天就能被转发5000多次;豆瓣网上的各类“焦虑症”小组不下十个;天天挂着习惯性微笑表情的同事,有可能?#37027;?#25233;郁着……风光出入高级写字楼的白领们,似乎正在遭受“此一症彼一症” ...

主题为“轻度强迫症”的微博,不到一天就能被转发5000多次;豆瓣网上的各类“焦虑症”小组不下十个;天天挂着习惯性微笑表情的同事,有可能?#37027;?#25233;郁着……风光出入高级写字楼的白领们,似乎正在遭受“此一症彼一症”的困扰。

职场总有那么多“忍不住”

在一家医药公司工作的卢小姐“忍不住”转发了一条几乎是为她度身定制的微博――“忍不住”这个短语,概括了她的行为特点:隔?#38428;?#38047;总“忍不住”看一下手机,生怕漏掉了短信或电话;出门后老是怀疑煤气没关,走到小区门口了还是“忍不住”折回家检查;明明已经很困了,第二天上午还有任务,却还是不肯上床睡觉,美剧看完一集总“忍不住”再看一集……“?#25233;?#36947;这些行为和担忧都无意义,但就是忍不住!”卢小姐几近抓狂。

一项名为《办公室一族,你是否有强迫症状?》的网络调查显示,近三成参与者“经常强迫自己做一些非必要的?#34385;欏薄?#32780;在“你认为哪个行业最容易出现强迫症状”中,24.6%的参与者选择了销售,排在其后的?#30452;?#20026;设计、公关、人力资源、媒体等行业。

种种“忍不住”只是冰山一角。医学上,强迫症是焦虑症的一种,而受此困扰的上班族不计其数。在一家美资企业担任行政工作的Emily自嘲为“邮件焦虑症?#34987;?#32773;。她的工作邮箱每天?#23478;?#25910;到几十封邮件,?#24247;?#30475;到刷屏的“未读邮件?#20445;?#38500;了涌起?#24067;?#25226;它们消灭掉的冲动,Emily还有更深的忧虑。她不但检查收件箱,连订阅邮件、垃圾邮件、广告邮件都会时不时查收一番。“就怕丢邮件,万一重要邮件被邮箱自动归类到垃圾邮件或广告邮件就惨啦!”Emily坚信,自己产生“邮件焦虑症的根源,是学生时代因漏收一封面试通知而致错失良机的往事留下的阴影。

Emily近日还给自己找到了“组织”——她加入了豆瓣“焦虑症”小组,发现原来这么多人“病得不轻?#20445;?#19968;点点“芝麻绿豆”的小事都能令人?#25226;?#21382;山大”(注:即压力很大)。有人害怕家里有虫子,怕到失眠;有人仅仅因为不知如何给工作任务排序才是最优方案,竟能?#37027;?#28966;灼地在电脑前枯坐一下午;还有人焦虑、肌肉紧张,睡着都绷着肩膀、咬着牙,导致醒来时肩膀疼、下巴酸……

“不过,在小组里,大家都很愿意说出自己的焦虑,互相鼓励、帮忙出主意,感觉挺有帮助的。”Emily说道。






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